孩子压力大怎么办(有俩儿子感觉压力好大)
资讯
2024-05-25
232
1. 孩子压力大怎么办,有俩儿子感觉压力好大?
头胎儿子,二胎龙凤胎,没有休息日,每天工作至少十二个小时,想想就想哭。
我朋友姜萍和她老公结婚的第二年就生下了一个儿子,不管是她和她老公,还是她公婆,都挺开心的。姜萍和她老公都得上班,所以就让她婆婆过来帮忙带孩子,她公公一个人在老家干泥水匠,打算趁着他们还有劳动能力,多为自己攒点养老钱。
姜萍和她老公都是卖房子的,他们的收入比一般的上班族都要高,特别是姜萍,因为她在公司干得时间长,业务能力又出众,工资比她老公的工资还要高。因为收入高,所以他们在孩子身上很舍得花钱。喝的奶粉四五百块钱一罐,纸尿裤也是用得最好的,玩具、衣服之类的都是买大品牌的。
他们那时候没想过要二胎,认为这一个就足够了,他们想趁着自己还年轻,努力攒点钱,提早给他们儿子买套房子,否则等以后两个人年龄大了,很可能就心有余而力不足了,给他们儿子买完房子他们就轻松了。
在他们儿子刚刚五岁的时候,他们就提前完成了给儿子买房子的目标,房子不大,一百平多一点,房款付了一半,每个月六千多的房贷对他们来说还是挺轻松的,他们计划在五年内提前把房贷还清,可是计划不如变化快,买完房子不久,姜萍就发现自己怀孕了。
这纯粹是意外,她很纠结要不要把这个孩子生下来,婆婆的建议是既然孩子来了,就说明这个孩子和他们有缘分,当然要生下来。可姜萍顾虑的是怕孩子的出生会导致他们的生活质量水平下降,所以她一直在犹豫不决。去医院做了检查后,医生竟然说她肚子里的是双胞胎,两个孩子、两条生命,这已经由不得她不生了。
姜萍家里有双胞胎的遗传基因,她和她妹妹就是双胞胎,她妹妹生的也是双胞胎,让她没想到的是,她二胎竟然也怀了双胞胎。整个孕期他们一家人都是忐忑不安的,生怕二胎再一下生两个儿子,如果能生两个女儿是最好了,最后生的是龙凤胎,虽然姜萍有些失望,不过总比再生两个儿子强。
从两个孩子出生后,他们一家人的生活有了很大的转变。他们老大已经上小学了,每天上下学都要有人接送,而她婆婆忙得根本抽不开身,只能又把她公公叫了过来。她公公除了接送孩子,还要负责买菜、做饭,有点空就协助她婆婆照顾两个孩子,她婆婆没多久就累得病倒了。
一个人照顾两个婴儿,实在是太累了,他们不得不又请了一个保姆,她婆婆这才轻松了一点。保姆是住家保姆,从老家找来的,所以工资低一点,一个月七千块钱。加上房贷,孩子的奶粉、纸尿裤、衣服等等都是双份的,还有一家老小的饮食起居,老大的各种辅导班费用,一个月算下来三万块钱都维持不了家里的基本开销。
更让他们犯愁的是家里的空间问题。他们家是小三室,两个卧室、一个书房,因为家里人多,他们把书房也改成了卧室,只是书房很小,只能放一张小床。她和她老公还有她儿子住主卧,她儿子都已经上小学了,还不得不和他们住在一个房间,只是在他们床旁边单独又摆了一张小床,她夜里还搂着小女儿,夜里孩子哭闹,吵的老大都休息不好。公婆住次卧,保姆带着小儿子睡书房,书房的床不大,也是让他们挺犯愁。
每天他们家乱的就跟菜市场一样,特别是晚上,八口人挤在客厅里,有时候感觉连个下脚的地方都没有。现实逼得他们不得不考虑再买个大点的房子,而再换房子的话,至少也要换一个四室的大户型。换房子的事情迫在眉睫,他们老大已经那么大了,必须尽快和他们分房睡。可就在他们计划把之前给大儿子买的那套房子卖了换套大房子的时候,她老公辞职了。
这两年房地产行业一直不太景气,姜萍和她老公不在一个公司,姜萍他们公司的效益还好,而且她在他们公司大小也算是个领导,可她老公就是个普通的员工,连续半年她老公的业绩都不太好,开会的时候领导批评了她老公几句,她老公气不过就直接辞职不干了。她老公也干够了房产销售,压力实在太大了,每天早出晚归的,想再找个别的工作。
工作虽然好找,高薪的工作却不好找,连续三个月她老公都没找到合适的工作,所有的生活压力都压在了姜萍的肩上,甚至让她喘不过气来。虽然她工资是高,可工资再高也扛不住每个月几万块钱的开销,两个孩子的奶粉和纸尿裤降了好几个档次,老大的辅导班也是能缩减的都缩减了,她甚至动了辞退保姆的念头,可又怕再把婆婆累倒,到时候更是一个可以帮忙带孩子的人都没了。
姜萍的老公前不久刚又找了份销售的工作,只是工资待遇和以前相比差远了。现在姜萍压力大的每天都在忙着工作,每天晚上到家都九点多、十点多,一天也不敢休息,晚上躺在床上,压力大的她只想哭,特别是想想她也不可能干一辈子房产销售,等她不干了以后,他们面对的压力会更大,三个孩子还不知道怎么拉扯大,想想她就觉得迷茫、绝望。
对于80后、90后的父母来说,虽然三个孩子的家庭不多了,可有两个儿子的家庭还是挺常见的,有两个儿子的父母往往很焦虑、感觉压力很大。以前年代的人,家家户户都有四五个孩子,甚至还要更多,为什么他们养那么多都没觉得压力大,而我们养两个儿子就觉得压力那么大、那么焦虑呢?我认为有以下几个原因:
1、生活成本高。以前的人只要有口饭吃就行,而现在城里的人,就连喝口水都要花钱,衣、食、住、行,没有一样不用花钱的。物价高、工资低,是好多城市的普遍现象,每个月我们的工资就那么些,除去房贷、车贷,物业、水电费,本身生活已经捉襟见肘了,还要再养活两个孩子。大人苦点、累点没什么,可眼睁睁看着两个孩子跟着自己受苦,心里难免会难过、焦虑。
2、教育成本高。现在的普遍现象是,从孩子上了幼儿园之后就开始给孩子报各种兴趣班,每样兴趣班都价格不菲。孩子一年的教育成本至少要三万左右,这只是教育成本,还不包括其他方面,等孩子上了小学、初中、高中之后,教育成本只会越来越高。两个孩子的家庭压力怎么能不大呢?
3、两个儿子的还要考虑儿子以后娶媳妇的彩礼问题。虽然都在提倡低彩礼,可至少近几年,彩礼还是有越来越高的趋向,对于普通家庭来说,两个儿子以后光彩礼就是一份不小的压力。
4、房子。我们中国的传统父母都会想着要为儿子买套房子,你儿子没有房子,以后哪个姑娘的父母放心把他们的女儿交给你们儿子呢?而且整个大环境都是这样,别的做父母的都为自己儿子买房子,难道就我们和别人不一样吗?而现在不管哪个城市的房价都那么高,两套房子,岂是普通人能买得起的吗?两套房子就是两座沉甸甸的大山。
5、帮儿子带孩子。有儿子的家庭还要考虑以后帮儿子带孩子,等退休了,眼看可以轻松了,可还要帮儿子带孩子,等帮两个儿子把他们的孩子带大了,做父母的也老了。想想心里就觉得沉重。
以上几点都是做父母的不得不考虑的,一个儿子的家庭相对来说压力会小很多,一个女儿的家庭更是会轻松很多。可既然已经有了两个儿子,也不能让自己每天都生活在焦虑之中,那有两个儿子的家庭到底该怎么去做才能缓解自己的焦虑呢?
1、学会释放压力,坦然乐观面对。除去经济方面的压力大了一点,两个儿子还是有不少好处的。相对于一个孩子的家庭,他们带给你的快乐也是双倍的,还有他们对你的爱也是双倍的。而且想想等以后儿子成家后,逢年过节都可以围绕在自己身边,就算是自己生病了,还有两个儿子轮流照顾自己。
以后的事情谁也不知道会是什么样,所以与其杞人忧天,还不如好好过好当下。有失有得,看开一些,好好珍惜你们的母子之缘。压力大的时候可以去运动,或是化压力为努力工作的动力,把压力释放出来心情会更好一些。
2、从小就教育好孩子,让孩子懂得自食其力,凡事不要想着指望父母。以后你给予孩子再多物质方面的东西,都不如现在教育好孩子。让孩子懂得自己想要的人生需要靠自己去拼、去努力。授人以鱼不如授人以渔,让孩子懂得自食其力,让他们明白谁都成不了他们一生的依靠,他们想要得到一些东西只能靠自己。
孩子教育好了,就算是两个儿子以后做父母的也不会觉得累,而如果孩子没有教育好,就算是只有一个孩子的家庭以后也会是一地鸡毛。努力把孩子教育好,让孩子有一个正确的三观才是最重要的。
3、努力工作,做好生活规划。化压力为动力,努力工作让自己尽快摆脱眼下的困境,在工作中,多学习、多成长。同时做好生活规划,不该花的钱不要乱花,不该买的东西也不要乱买,争取让自己挣的每一分钱都花的有价值、有意义。但也不要对自己的生活过于苛刻,偶尔也要对自己好一点,让彼此生活在一个更轻松、愉悦的氛围里。
所以对于有两个儿子的家庭,不应该每天给自己施加那么大的压力,而是应该更积极、乐观、坦然地面对现在、面对生活。以后是未知的,谁也无法预料,我们能做的就是把握好当下,好好工作,好好陪伴孩子、教育孩子,我们和孩子一起努力奔跑,相信未来一定不会很差。
2. 是不是应该先着重心理教育?
孩子压力大,动不动就跳楼,这个问题我有一些自己的看法。
首先,孩子动不动就跳楼自杀,或者发生其他偏激性行为,大都不是因为学习压力大,更多的来源于人际关系:和老师、同学、父母的关系方面发生了矛盾冲突。因为考不上学、成绩不好、学习压力大而偏激自杀的学生,占极少数。
其次,要不要重视心理教育?一定要重视,不管教学效果如何,对学生的心理健康一定会有所影响。可现实的情况是,很多学校的心理咨询室形同虚设,整天大门紧闭,只是做个形式应付检查而已,也根本就没有配备相应的合格心理咨询师。心理课也不好好上。心理健康课程哪怕能够像体育课一样普及,而且实实在在的上,也一定是对学生产生影响的。
再者,我认为,在重视学生心理教育的同时,更应该在老师中间普及学生心理管理技能,把与学生相处的艺术,作为一种技能课,长期培训学习,结业发证。为什么哪?有必要吗?
给大家讲一件十八年前的往事吧。
那时候我还在民办学校教书,做一个高二班的班主任。一天早上我发现有一个女生没跑早操,按照学校规定,就在早读时把她叫进办公室,我知道这是个平时就极其脆弱的敏感女生,就极其小心的问她一句,你为什么没有跑操?她站在那里,没有回答我。我也没有继续过下去。很温和的让她回教室学习了。
早上吃饭的时候,团委书记碰上我说:半个小时前,好险哪,你们班的那个脆弱小女生,就坐在顶层6楼楼层的边儿上发呆,我刚好经过那里看到了,趁她不注意,扑过去把她抱了回来。她是不是发生了什么事了?这时我突然想起了,早上把她叫到办公室里去。我顿时浑身一阵冷汗。
我回想一下,是什么原因让这个女生这个样子了?当时我与她的接触没什么不妥的地方。我只能想到这与我对学生平时严厉的管理有关。他们都很害怕我。有一次我把三个女生叫到办公室,还没开口问他们话,其中两个女生就已经吓得泪流满面。
通过这件事情,我想向大家说什么意思呢?有很多时候,老师们无意识的动作,就有可能伤害到孩子,而在这种关键时刻,什么心理救助都来不及去救这个孩子,孩子们在某一时刻起了极端的念头,就会在瞬间发生一些危险的行为。
所以,与孩子们和谐的相处艺术,一定是用在平时的,只要是老师们能够注意到平时的言谈举止,就可以避免一些不良的事情发生。
所以,对老师们平时进行心理知识的普及和教学艺术技能的普及,很是有必要。
3. 11岁小孩压力太大怎么才能放松?
小孩压力大,要保证充足睡眠,也可适当转移注意力,或通过倾诉宣泄的方式来缓解。
1.保证充足睡眠
心理压力大通常与学习有关,如果学习任务繁重,睡眠不足,会使压力变得更大,所以要缓解压力,需要保证充足睡眠。每天的睡眠时间尽量在8个小时以上,这有助于消除大脑疲劳,使学生有更加充沛的精力去对抗压力以及不良的情绪。
2.转移注意力
家长不要总逼着孩子学习,而是要帮助他们转移注意力,这有助于压力的缓解。比如可以全家一起外出野餐或者爬山,也可以一起去看电影、看动漫展或者画展,让孩子的情绪得到放松,压力也随之减轻。
3.倾诉宣泄
若心中压力确实很大,可以向知心的好友或者家人倾诉,将内心的苦闷完全说出,心里会轻松很多。家长也要鼓励孩子,让他们跟自己倾诉,或者跟其他的长辈倾诉,也可以选择写日记倾诉,发泄不良情绪。
4. 怎样缓解孩子的压力?
因人类产生知识的膨胀,孩子所面临的认知压力,成长压力压力,也一定会越来越大。
工商业文明的纵深发展,让教育行业被工商业化倍感压力,运转系统里的私心驱动,势必盗取掉孩子成长中必须的薪火,化为欲望的碳灰。
能帮助到孩子的最后一道防线,很大程度上在孩子父母的认知上,在孩子父母的态度里。
我有一个朋友,家庭条件相当优渥,孩子在现行教学的体制背景下,学习的压力,学习的强度,依然让孩子难逃学业负担的重重压力,到过他们家的人都印象深刻,那完全是一个家庭动物园,对,他们家豢养着各种小动物。
看见他们家里慵懒的猫咪,狗狗们,瞬间能将你从现代成人追逐工商业文明的那种高节奏惯性,拉回到孩童的趣味里,沉浸于挑逗调戏这些小动物们之中,看它们的憨态,会有一种安稳、沉淀的感觉。
朋友的女儿Cindy放学回家,自然能很快卸掉一天学业里的疲倦,高压学习中的负担,仅仅这些是远远不够的,孩子再重回学校和课堂的时候,继续给内心,穿上笨重的学业学习的铠甲,继续前行......
朋友很智慧,且非常的豁达,完全理解和知道现在的孩子,学习生活相当的辛苦。
他的办法却非常的简单,就是告诉自己的孩子,把每一门学科,考及格就好,别太辛苦,无需和班上的同学在成绩上过分攀比,最重要的还有下一句话,“现在的老师们也很辛苦,更加的不容易,自己考及格了,你在成绩上,至少别让老师那么难堪,没面子” 。朋友的孩子,真没有那么多压力,学习不是特别的有负担,该考及格的学科,完全都没有问题,自己有更多的时间和机会去唱歌,还拿了和平杯“中国好声音”的第一名呢。走上舞台,唱歌给更多人听,已经是Cindy的业余时间里最喜欢做的事情,而且还能更加自己的喜好和创意,用电脑编程自己的歌唱配乐,更个性的展现自己的歌喉。
压力不仅仅只有孩子才有,现代人,谁都逃脱不了压力的困扰,有压力不可怕,可怕的是压力没有出口可释放。近日,与国家“973计划”项目首席科学家、国家杰出青年科学基金获得者、教育部“长江学者”特聘教授罗凌飞,进行了一次交流,作为这样的一个高端人才,压力更是无比的大,他也很感慨,身边有一些同时,与他的压力相当,但他们有着自己压力排遣的渠道,也就是他们很早的时候,就学习了学科知识以外的技能,培养了各种个人爱好,如:钢琴、二胡、绘画、书法等,在工作压力大的时候,给自己另一个注意力窗口,排遣多余的压力,让自己重回内在的平衡。是啊,无用之学,自有大用,更有妙用。
中国式的实用主义,现实主义,容易让人失去太多的生活乐趣,学什么东西,动不动的就是能有什么用,这能当饭吃吗?
可能我们的肚子曾经把我们饿怕了,但我更怕我们的大脑空空如也,苍白乏味。有压力,需要释放和排遣压力,但我更反对所谓的快乐学习的这种说辞,提法。
学习本就是一个反人性的行为,但只有对自己狠一点,才能将自己锻造的更加完善。这一点,我深信不疑。
喜欢的话不妨点个关注吧!您的关注是我最大的动力!面向孩子,您的私人家庭教师。
5. 考研孩子压力大父母该怎么做?
可以让孩子出去玩玩,旅旅游,放轻松一下,不要有太大的压力,考不上也没有关系,多开导开导孩子,让孩子把学习当成兴趣。
6. 孩子考雅思压力大家长应该怎么做?
理解、支持、帮助、照顾,帮孩子分析学习方法,找好的补习班,照顾好他的生活,督促他按时休息和锻炼,准备好跟孩子一起努力,不急躁不放弃。
7. 孩子压力大做家长的该怎么办?
做家长的就要好好的开导他们吧,不要给他们太大的压力。陪他们多多的出去散散心,旅游一下,好好的出去玩玩。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!
1. 孩子压力大怎么办,有俩儿子感觉压力好大?
头胎儿子,二胎龙凤胎,没有休息日,每天工作至少十二个小时,想想就想哭。
我朋友姜萍和她老公结婚的第二年就生下了一个儿子,不管是她和她老公,还是她公婆,都挺开心的。姜萍和她老公都得上班,所以就让她婆婆过来帮忙带孩子,她公公一个人在老家干泥水匠,打算趁着他们还有劳动能力,多为自己攒点养老钱。
姜萍和她老公都是卖房子的,他们的收入比一般的上班族都要高,特别是姜萍,因为她在公司干得时间长,业务能力又出众,工资比她老公的工资还要高。因为收入高,所以他们在孩子身上很舍得花钱。喝的奶粉四五百块钱一罐,纸尿裤也是用得最好的,玩具、衣服之类的都是买大品牌的。
他们那时候没想过要二胎,认为这一个就足够了,他们想趁着自己还年轻,努力攒点钱,提早给他们儿子买套房子,否则等以后两个人年龄大了,很可能就心有余而力不足了,给他们儿子买完房子他们就轻松了。
在他们儿子刚刚五岁的时候,他们就提前完成了给儿子买房子的目标,房子不大,一百平多一点,房款付了一半,每个月六千多的房贷对他们来说还是挺轻松的,他们计划在五年内提前把房贷还清,可是计划不如变化快,买完房子不久,姜萍就发现自己怀孕了。
这纯粹是意外,她很纠结要不要把这个孩子生下来,婆婆的建议是既然孩子来了,就说明这个孩子和他们有缘分,当然要生下来。可姜萍顾虑的是怕孩子的出生会导致他们的生活质量水平下降,所以她一直在犹豫不决。去医院做了检查后,医生竟然说她肚子里的是双胞胎,两个孩子、两条生命,这已经由不得她不生了。
姜萍家里有双胞胎的遗传基因,她和她妹妹就是双胞胎,她妹妹生的也是双胞胎,让她没想到的是,她二胎竟然也怀了双胞胎。整个孕期他们一家人都是忐忑不安的,生怕二胎再一下生两个儿子,如果能生两个女儿是最好了,最后生的是龙凤胎,虽然姜萍有些失望,不过总比再生两个儿子强。
从两个孩子出生后,他们一家人的生活有了很大的转变。他们老大已经上小学了,每天上下学都要有人接送,而她婆婆忙得根本抽不开身,只能又把她公公叫了过来。她公公除了接送孩子,还要负责买菜、做饭,有点空就协助她婆婆照顾两个孩子,她婆婆没多久就累得病倒了。
一个人照顾两个婴儿,实在是太累了,他们不得不又请了一个保姆,她婆婆这才轻松了一点。保姆是住家保姆,从老家找来的,所以工资低一点,一个月七千块钱。加上房贷,孩子的奶粉、纸尿裤、衣服等等都是双份的,还有一家老小的饮食起居,老大的各种辅导班费用,一个月算下来三万块钱都维持不了家里的基本开销。
更让他们犯愁的是家里的空间问题。他们家是小三室,两个卧室、一个书房,因为家里人多,他们把书房也改成了卧室,只是书房很小,只能放一张小床。她和她老公还有她儿子住主卧,她儿子都已经上小学了,还不得不和他们住在一个房间,只是在他们床旁边单独又摆了一张小床,她夜里还搂着小女儿,夜里孩子哭闹,吵的老大都休息不好。公婆住次卧,保姆带着小儿子睡书房,书房的床不大,也是让他们挺犯愁。
每天他们家乱的就跟菜市场一样,特别是晚上,八口人挤在客厅里,有时候感觉连个下脚的地方都没有。现实逼得他们不得不考虑再买个大点的房子,而再换房子的话,至少也要换一个四室的大户型。换房子的事情迫在眉睫,他们老大已经那么大了,必须尽快和他们分房睡。可就在他们计划把之前给大儿子买的那套房子卖了换套大房子的时候,她老公辞职了。
这两年房地产行业一直不太景气,姜萍和她老公不在一个公司,姜萍他们公司的效益还好,而且她在他们公司大小也算是个领导,可她老公就是个普通的员工,连续半年她老公的业绩都不太好,开会的时候领导批评了她老公几句,她老公气不过就直接辞职不干了。她老公也干够了房产销售,压力实在太大了,每天早出晚归的,想再找个别的工作。
工作虽然好找,高薪的工作却不好找,连续三个月她老公都没找到合适的工作,所有的生活压力都压在了姜萍的肩上,甚至让她喘不过气来。虽然她工资是高,可工资再高也扛不住每个月几万块钱的开销,两个孩子的奶粉和纸尿裤降了好几个档次,老大的辅导班也是能缩减的都缩减了,她甚至动了辞退保姆的念头,可又怕再把婆婆累倒,到时候更是一个可以帮忙带孩子的人都没了。
姜萍的老公前不久刚又找了份销售的工作,只是工资待遇和以前相比差远了。现在姜萍压力大的每天都在忙着工作,每天晚上到家都九点多、十点多,一天也不敢休息,晚上躺在床上,压力大的她只想哭,特别是想想她也不可能干一辈子房产销售,等她不干了以后,他们面对的压力会更大,三个孩子还不知道怎么拉扯大,想想她就觉得迷茫、绝望。
对于80后、90后的父母来说,虽然三个孩子的家庭不多了,可有两个儿子的家庭还是挺常见的,有两个儿子的父母往往很焦虑、感觉压力很大。以前年代的人,家家户户都有四五个孩子,甚至还要更多,为什么他们养那么多都没觉得压力大,而我们养两个儿子就觉得压力那么大、那么焦虑呢?我认为有以下几个原因:
1、生活成本高。以前的人只要有口饭吃就行,而现在城里的人,就连喝口水都要花钱,衣、食、住、行,没有一样不用花钱的。物价高、工资低,是好多城市的普遍现象,每个月我们的工资就那么些,除去房贷、车贷,物业、水电费,本身生活已经捉襟见肘了,还要再养活两个孩子。大人苦点、累点没什么,可眼睁睁看着两个孩子跟着自己受苦,心里难免会难过、焦虑。
2、教育成本高。现在的普遍现象是,从孩子上了幼儿园之后就开始给孩子报各种兴趣班,每样兴趣班都价格不菲。孩子一年的教育成本至少要三万左右,这只是教育成本,还不包括其他方面,等孩子上了小学、初中、高中之后,教育成本只会越来越高。两个孩子的家庭压力怎么能不大呢?
3、两个儿子的还要考虑儿子以后娶媳妇的彩礼问题。虽然都在提倡低彩礼,可至少近几年,彩礼还是有越来越高的趋向,对于普通家庭来说,两个儿子以后光彩礼就是一份不小的压力。
4、房子。我们中国的传统父母都会想着要为儿子买套房子,你儿子没有房子,以后哪个姑娘的父母放心把他们的女儿交给你们儿子呢?而且整个大环境都是这样,别的做父母的都为自己儿子买房子,难道就我们和别人不一样吗?而现在不管哪个城市的房价都那么高,两套房子,岂是普通人能买得起的吗?两套房子就是两座沉甸甸的大山。
5、帮儿子带孩子。有儿子的家庭还要考虑以后帮儿子带孩子,等退休了,眼看可以轻松了,可还要帮儿子带孩子,等帮两个儿子把他们的孩子带大了,做父母的也老了。想想心里就觉得沉重。
以上几点都是做父母的不得不考虑的,一个儿子的家庭相对来说压力会小很多,一个女儿的家庭更是会轻松很多。可既然已经有了两个儿子,也不能让自己每天都生活在焦虑之中,那有两个儿子的家庭到底该怎么去做才能缓解自己的焦虑呢?
1、学会释放压力,坦然乐观面对。除去经济方面的压力大了一点,两个儿子还是有不少好处的。相对于一个孩子的家庭,他们带给你的快乐也是双倍的,还有他们对你的爱也是双倍的。而且想想等以后儿子成家后,逢年过节都可以围绕在自己身边,就算是自己生病了,还有两个儿子轮流照顾自己。
以后的事情谁也不知道会是什么样,所以与其杞人忧天,还不如好好过好当下。有失有得,看开一些,好好珍惜你们的母子之缘。压力大的时候可以去运动,或是化压力为努力工作的动力,把压力释放出来心情会更好一些。
2、从小就教育好孩子,让孩子懂得自食其力,凡事不要想着指望父母。以后你给予孩子再多物质方面的东西,都不如现在教育好孩子。让孩子懂得自己想要的人生需要靠自己去拼、去努力。授人以鱼不如授人以渔,让孩子懂得自食其力,让他们明白谁都成不了他们一生的依靠,他们想要得到一些东西只能靠自己。
孩子教育好了,就算是两个儿子以后做父母的也不会觉得累,而如果孩子没有教育好,就算是只有一个孩子的家庭以后也会是一地鸡毛。努力把孩子教育好,让孩子有一个正确的三观才是最重要的。
3、努力工作,做好生活规划。化压力为动力,努力工作让自己尽快摆脱眼下的困境,在工作中,多学习、多成长。同时做好生活规划,不该花的钱不要乱花,不该买的东西也不要乱买,争取让自己挣的每一分钱都花的有价值、有意义。但也不要对自己的生活过于苛刻,偶尔也要对自己好一点,让彼此生活在一个更轻松、愉悦的氛围里。
所以对于有两个儿子的家庭,不应该每天给自己施加那么大的压力,而是应该更积极、乐观、坦然地面对现在、面对生活。以后是未知的,谁也无法预料,我们能做的就是把握好当下,好好工作,好好陪伴孩子、教育孩子,我们和孩子一起努力奔跑,相信未来一定不会很差。
2. 是不是应该先着重心理教育?
孩子压力大,动不动就跳楼,这个问题我有一些自己的看法。
首先,孩子动不动就跳楼自杀,或者发生其他偏激性行为,大都不是因为学习压力大,更多的来源于人际关系:和老师、同学、父母的关系方面发生了矛盾冲突。因为考不上学、成绩不好、学习压力大而偏激自杀的学生,占极少数。
其次,要不要重视心理教育?一定要重视,不管教学效果如何,对学生的心理健康一定会有所影响。可现实的情况是,很多学校的心理咨询室形同虚设,整天大门紧闭,只是做个形式应付检查而已,也根本就没有配备相应的合格心理咨询师。心理课也不好好上。心理健康课程哪怕能够像体育课一样普及,而且实实在在的上,也一定是对学生产生影响的。
再者,我认为,在重视学生心理教育的同时,更应该在老师中间普及学生心理管理技能,把与学生相处的艺术,作为一种技能课,长期培训学习,结业发证。为什么哪?有必要吗?
给大家讲一件十八年前的往事吧。
那时候我还在民办学校教书,做一个高二班的班主任。一天早上我发现有一个女生没跑早操,按照学校规定,就在早读时把她叫进办公室,我知道这是个平时就极其脆弱的敏感女生,就极其小心的问她一句,你为什么没有跑操?她站在那里,没有回答我。我也没有继续过下去。很温和的让她回教室学习了。
早上吃饭的时候,团委书记碰上我说:半个小时前,好险哪,你们班的那个脆弱小女生,就坐在顶层6楼楼层的边儿上发呆,我刚好经过那里看到了,趁她不注意,扑过去把她抱了回来。她是不是发生了什么事了?这时我突然想起了,早上把她叫到办公室里去。我顿时浑身一阵冷汗。
我回想一下,是什么原因让这个女生这个样子了?当时我与她的接触没什么不妥的地方。我只能想到这与我对学生平时严厉的管理有关。他们都很害怕我。有一次我把三个女生叫到办公室,还没开口问他们话,其中两个女生就已经吓得泪流满面。
通过这件事情,我想向大家说什么意思呢?有很多时候,老师们无意识的动作,就有可能伤害到孩子,而在这种关键时刻,什么心理救助都来不及去救这个孩子,孩子们在某一时刻起了极端的念头,就会在瞬间发生一些危险的行为。
所以,与孩子们和谐的相处艺术,一定是用在平时的,只要是老师们能够注意到平时的言谈举止,就可以避免一些不良的事情发生。
所以,对老师们平时进行心理知识的普及和教学艺术技能的普及,很是有必要。
3. 11岁小孩压力太大怎么才能放松?
小孩压力大,要保证充足睡眠,也可适当转移注意力,或通过倾诉宣泄的方式来缓解。
1.保证充足睡眠
心理压力大通常与学习有关,如果学习任务繁重,睡眠不足,会使压力变得更大,所以要缓解压力,需要保证充足睡眠。每天的睡眠时间尽量在8个小时以上,这有助于消除大脑疲劳,使学生有更加充沛的精力去对抗压力以及不良的情绪。
2.转移注意力
家长不要总逼着孩子学习,而是要帮助他们转移注意力,这有助于压力的缓解。比如可以全家一起外出野餐或者爬山,也可以一起去看电影、看动漫展或者画展,让孩子的情绪得到放松,压力也随之减轻。
3.倾诉宣泄
若心中压力确实很大,可以向知心的好友或者家人倾诉,将内心的苦闷完全说出,心里会轻松很多。家长也要鼓励孩子,让他们跟自己倾诉,或者跟其他的长辈倾诉,也可以选择写日记倾诉,发泄不良情绪。
4. 怎样缓解孩子的压力?
因人类产生知识的膨胀,孩子所面临的认知压力,成长压力压力,也一定会越来越大。
工商业文明的纵深发展,让教育行业被工商业化倍感压力,运转系统里的私心驱动,势必盗取掉孩子成长中必须的薪火,化为欲望的碳灰。
能帮助到孩子的最后一道防线,很大程度上在孩子父母的认知上,在孩子父母的态度里。
我有一个朋友,家庭条件相当优渥,孩子在现行教学的体制背景下,学习的压力,学习的强度,依然让孩子难逃学业负担的重重压力,到过他们家的人都印象深刻,那完全是一个家庭动物园,对,他们家豢养着各种小动物。
看见他们家里慵懒的猫咪,狗狗们,瞬间能将你从现代成人追逐工商业文明的那种高节奏惯性,拉回到孩童的趣味里,沉浸于挑逗调戏这些小动物们之中,看它们的憨态,会有一种安稳、沉淀的感觉。
朋友的女儿Cindy放学回家,自然能很快卸掉一天学业里的疲倦,高压学习中的负担,仅仅这些是远远不够的,孩子再重回学校和课堂的时候,继续给内心,穿上笨重的学业学习的铠甲,继续前行......
朋友很智慧,且非常的豁达,完全理解和知道现在的孩子,学习生活相当的辛苦。
他的办法却非常的简单,就是告诉自己的孩子,把每一门学科,考及格就好,别太辛苦,无需和班上的同学在成绩上过分攀比,最重要的还有下一句话,“现在的老师们也很辛苦,更加的不容易,自己考及格了,你在成绩上,至少别让老师那么难堪,没面子” 。朋友的孩子,真没有那么多压力,学习不是特别的有负担,该考及格的学科,完全都没有问题,自己有更多的时间和机会去唱歌,还拿了和平杯“中国好声音”的第一名呢。走上舞台,唱歌给更多人听,已经是Cindy的业余时间里最喜欢做的事情,而且还能更加自己的喜好和创意,用电脑编程自己的歌唱配乐,更个性的展现自己的歌喉。
压力不仅仅只有孩子才有,现代人,谁都逃脱不了压力的困扰,有压力不可怕,可怕的是压力没有出口可释放。近日,与国家“973计划”项目首席科学家、国家杰出青年科学基金获得者、教育部“长江学者”特聘教授罗凌飞,进行了一次交流,作为这样的一个高端人才,压力更是无比的大,他也很感慨,身边有一些同时,与他的压力相当,但他们有着自己压力排遣的渠道,也就是他们很早的时候,就学习了学科知识以外的技能,培养了各种个人爱好,如:钢琴、二胡、绘画、书法等,在工作压力大的时候,给自己另一个注意力窗口,排遣多余的压力,让自己重回内在的平衡。是啊,无用之学,自有大用,更有妙用。
中国式的实用主义,现实主义,容易让人失去太多的生活乐趣,学什么东西,动不动的就是能有什么用,这能当饭吃吗?
可能我们的肚子曾经把我们饿怕了,但我更怕我们的大脑空空如也,苍白乏味。有压力,需要释放和排遣压力,但我更反对所谓的快乐学习的这种说辞,提法。
学习本就是一个反人性的行为,但只有对自己狠一点,才能将自己锻造的更加完善。这一点,我深信不疑。
喜欢的话不妨点个关注吧!您的关注是我最大的动力!面向孩子,您的私人家庭教师。
5. 考研孩子压力大父母该怎么做?
可以让孩子出去玩玩,旅旅游,放轻松一下,不要有太大的压力,考不上也没有关系,多开导开导孩子,让孩子把学习当成兴趣。
6. 孩子考雅思压力大家长应该怎么做?
理解、支持、帮助、照顾,帮孩子分析学习方法,找好的补习班,照顾好他的生活,督促他按时休息和锻炼,准备好跟孩子一起努力,不急躁不放弃。
7. 孩子压力大做家长的该怎么办?
做家长的就要好好的开导他们吧,不要给他们太大的压力。陪他们多多的出去散散心,旅游一下,好好的出去玩玩。
本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!